Hallo iedereen! Nu ik kersverse mama ben, en veel slapeloze nachten heb, kan ik wel wat extra energie gebruiken. Ik maakte een ovenschotel met spinazie. Super gemakkelijk om te maken, en nog eens super gezond ook! Benodigdheden Enkele sneetjes gerookte zalm 300 gr spinazie 1 ui 50 gr boter 4 grote aardappelen 1 citroen 500…
Meest recente blogartikels
Luchtige wafels met banaan
Ik maakte dit weekend lekkere wafeltjes. Zo kan vriendlief er meenemen naar zijn werk, en heb ik een gezond tussendoortje. Ik wou een gezonde variatie maken, en niet te veel suiker toevoegen. Ze zijn dus niet gemaakt op grootmoeders wijze. Dit recept is ook perfect om met kindjes te maken, thuis of in de klas.…
Update: Zwangerschapsweek 33
Zwanger zijn is zo een magische tijd. De schopjes die je voelt in je buik. Het intense geluk dat je samen deelt als koppel. Het wachten op waarschijnlijk, “het mooiste wat ons ooit zal overkomen”. Ik ben nu 33 weken ver, ik heb nog 6 weken te gaan. Ik kan het bijna niet geloven dat…
Op een gezonde en natuurlijke manier afvallen met Forever Living
Je ziet het dagelijks passeren op Instagram, producten om te vermageren. Om eerlijk te zijn geloof ik meestal niet in die producten. Ik heb van nature uit goeie genen meegekregen van thuis. Daarom heb ik nog nooit moeten diëten in mijn leven. Wie mij al een tijdje volgt weet dat ik hou van natuurlijke producten,…
Budget gerecht: Penne met groene kool, geitenkaas en peertjes
In mijn vorig artikel had ik het over hoe je een voordelig weekmenu kan opstellen. Door de leuke reacties stel ik voor om iedere week een budgetvriendelijk en gezond recept online te zetten. Mochten jullie een recept van mij maken en dit graag delen via social media, vergeet mij dan zeker niet te taggen. Dit…
Tips voor een voordelig weekmenu
Soms vraag ik me af of ik de enige ben die veel geld kan uitgeven aan eten. Dankzij mijn blog ben ik constant op zoek naar nieuwe recepten en ideeën om over te schrijven. Daardoor durven mijn rekeningen in de supermarkt wel eens op te lopen. (tot grote ergernis van vriendlief) Dit alles inspireerde mij…
Gezond tussendoortje: energierepen
Energierepen zijn een gezonde snack, en gemakkelijk mee te nemen on the go. Ze zijn bovendien ook zeer easy to make. Hou je niet van cranberries? Vervang ze dan door rozijnen. Ingrediënten * 4 el kokosolie * 5 el agavesiroop * 200 g granola * 5 grote dadels (medjoul) * 25 g cranberries *…
Van een appelpitje tot een venkel (update baby boy)
Hi lieve volgers Zoals jullie weten post ik niet alleen recepten, maar schrijf ik ook graag over lifestyle. Vandaag een iets persoonlijker bericht. Ik ben momenteel 25 weken zwanger, en dus over de helft van mijn zwangerschap. Onze kleine “venkel” is alive en kicking. Wat een magisch gevoel die schopjes in mijn buik! Mocht ik…
Rauwe zalm gemarineerd in Gin Tonic
Dit is zo een recept die ik al veel gemaakt heb en waar ik altijd mee scoor. Ik heb mijn inspiratie gehaald op Njam Tv. (recept Gravad Lax met gin) Je kan dit als hapje of als voorgerecht presenteren. Hou je niet van rode bietjes? Maak dan een fris slaatje bij dit recept. Toch raad…
Zwangerproof Tiramisu met bosvruchten en kaneelkoekjes
Ik ben zo eentje die graag zwanger is. Ik geniet van mijn groeiend buikje en de stampjes in mijn buik. 💙 Wat ik minder leuk vind, is het laten van sommige voeding. Zo mag je ook geen tiramisu eten… Ik heb eentje gemaakt die je WEL mag eten! Het is een recept zonder eitjes. Wat…