Appeltaart met pindakaas

Ik ken maar weinig mensen die geen appeltaart lusten. Alleen is het jammer als je eentje bij de bakker of de supermarkt koopt, dat er veel suiker in zit.

Ik probeer sowieso al minder suiker te eten, om de suikerdipjes te voorkomen. Liever een gezonde taart met natuurlijke suikers, zoals agavesiroop.

Met deze appeltaart gebruik ik koolhydraatarm amandelmeel. Dus neem gerust twee stukjes taart als je er zin in hebt.

Door de pindakaas heb je een verzadigd gevoel. Zo grijp je minder snel naar iets ongezonds.

Deze taart kan perfect als ontbijt of als tussendoortje. Je kan stukjes taart invriezen, in een luchtdicht zakje, zo kan je de avond ervoor een stukje laten ontdooien. ’s Morgens heb je dan weinig werk, met het maken van een gezond ontbijt.

Ingrediënten

50 gr roomboter

2 eieren

175 gr amandelmeel

2 tl bakpoeder

3 appels Granny Smith

1 el kaneel

2 koffielepels agavesiroop

2 koffielepels pindakaas

2 tl stevia

Bereiding

Verwarm de oven op 180 graden.

Laat de boter smelten in een pannetje. Mix de eieren met de boter en voeg het amandelmeel, bakpoeder, agavesiroop en de pindakaas toe.

Mix goed door elkaar.
Schil de appels en snijd ze in kleine blokjes.
Meng ze met de kaneel en de stevia.
Meng de appels door het beslag.

Vet een kleine springvorm in en giet hier het beslag in.

Bak de appeltaart in 40 tot 50 minuten gaar.

Smakelijk!

Update: Zwangerschapsweek 33

Zwanger zijn is zo een magische tijd.

De schopjes die je voelt in je buik.

Het intense geluk dat je samen deelt als koppel.

Het wachten op waarschijnlijk, “het mooiste wat ons ooit zal overkomen”.

Ik ben nu 33 weken ver, ik heb nog 6 weken te gaan.

Ik kan het bijna niet geloven dat wij binnen 6 weken mama en papa zijn.

Het laatste trimester heeft zeker zijn charmes, en ik geniet nog steeds. Maar feit is wel dat er dingen zijn waar ik me schuldig aan maak. Ik som ze even op:

  1. Ik heb geen grenzen. Ik ben zwanger en heb zeker geen beperking. Om dan te moeten toegeven dat boodschappen doen, en van pier naar pol rijden, er te veel aan was. Om dan nadien in de zetel te ploffen met gezwollen voeten en benen.
  2. Ben die me uitlacht met, “waar zijn jouw enkels naartoe?” Juist ja, het vele vocht in mijn voeten en benen. Ziet er allemaal zeer sexy uit. Hierdoor wel de nood vinden om nieuw schoeisel te “moeten” gaan kopen, maar om dan in de winkel te moeten concluderen dat geen enkele schoen nog flaterend is. Op die momenten voel je je wel de stiefzus van Assepoester.
  3. Bewegingen in de buik zijn zeer leuk, en ik geniet met volle teugen. Maar als ik in de zetel lig, kan het best vervelend zijn ook. “Jij kleine alien in mijn buik”
  4. Bij thuiskomst meteen een comfortabele broek en shirt aantrekken. En die bh, die moet uit. Hoe sneller hoe liever.
  5. Stappen als een pinguïn of een gans, en mij daar eigenlijk nog goed bij voelen ook. Normaal proberen stappen is een te grote opgave. Zucht!
  6. Mij afvragen waarom ik het ooit leuk vond om zwangerschapskledij te shoppen. Om nu zoiets te hebben van: ik wil zo snel mogelijk nieuwe items shoppen, en liefst geen zwangerschapskledij. Want het is toch niet meer de moeite om iets nieuw te kopen.
  7. Ik krijg mijn schoenen moeilijk aan en uit. Komt er iemand helpen, please, iemand?
  8. Trots en angstig naar mijn buik kijken. Kan mijn buik ook ontploffen?

 

Is dit herkenbaar voor jou? Laat het mij zeker weten in de comments of via Instagram.

 

 

 

 

Gezond tussendoortje: energierepen

Energierepen zijn een gezonde snack, en gemakkelijk mee te nemen on the go.

Ze zijn bovendien ook zeer easy to make.

Hou je niet van cranberries? Vervang ze dan door rozijnen.

 

Ingrediënten
* 4 el kokosolie
* 5 el agavesiroop
* 200 g granola
* 5 grote dadels (medjoul)
* 25 g cranberries
* 10 g gepofte quinoia

Hoe maak je het?
* Voeg de ingrediënten samen in een blender. (Behalve de quinoia-olie-siroop)
* Smelt de kokosolie en agavesiroop in een pan.
* Voeg de gesmolten olie bij het deeg.
* Voeg de gepofte quinoia bij het deeg.
* Is je deeg nog te droog of te kruimelig? Voeg dan nog een klein beetje olie toe. Het deeg moet een kleverige massa worden.
* Spreid het mengsel gelijkmatig uit in een lage schaal, druk goed aan met de bolle kant van een metalen lepel.
* Laat 2 uur rusten in de koelkast.
* Snijd de koek daarna met een scherp mes in repen.

Smakelijk, Brooke 💕

Diorskin Forever Undercover Concealer

  Hi!

Ik testte voor jullie de nieuwste concealer  van Dior.

Prijs? 30,90 euro

Het is een zeer dikke textuur en laat zich makkelijk uitsmeren. Bij het uitsmeren gebruik je het beste een beautyblender. Je kan de concealer ook uitwerken met je vingertoppen.

Dior belooft onmiddellijke imperfecties met één laagje te kunnen wegwerken. Dit effect zou zo’n 8 uur blijven.

Door mijn zwangerschap krijg ik hier en daar last van puistjes op mijn gezicht. Daarom is dit product op dit moment mijn absolute favoriet. Ik gebruik hem vooral voor imperfecties weg te werken.

Dat het zo een 8 uur blijft is wel een fabeltje, maar het dekt toch een 2 à 3 uur.

Tip: neem de stick gewoon mee in je tas. De sponsapplicator zorgt ervoor dat je hem gemakkelijk en overal kan aanbrengen.

Het enige minpunt is de prijs. Maar zoals je weet, kwaliteit kost centjes!

Het is zeker zijn geld waard!

Op deze foto gebruikte enkel de Dior concealer, geen foundation of dergelijke. Mooi resultaat, toch?

Liefs

Maison Ronse - Lifestyle blog

Instituut-Una – !QMS-behandeling

Instituut-Una – !QMS-behandeling

Hey lieve volgers

Enkele weken terug kreeg ik een gelaatsverzorging bij Instituut-Una te Zwijnaarde.

 

Het was niet zo maar een gelaatsverzorging, ik kreeg een !QMS behandeling.

!QMS medicosmetics is een revolutionaire behandelmethode die het mogelijk maakt om onze huid weer op te vullen met collageen.

Voor degene die het zich afvragen; Collageen is een lichaamseigen stof, het is een eiwit die ons bindweefsel bij elkaar houdt. Vanaf je 20ste  levensjaar neemt de hoeveelheid en aanmaak van collageen af.

Hierdoor krijgt de huid zijn jeugdigheid weer terug, zonder dat we gebruik maken van injectietechnieken.
In tegenstelling tot andere merken die werken op de “stimulering van de aanmaak van collageen”, vult !QMS het collageen aan in onze huid.

Ouder worden doen we allemaal, maar door de huid op de juiste manier te ondersteunen, blijft de huid gezond en mooi en stralend!

Wat is er zo bijzonder aan de behandeling?

De anti-aging werking is zo sterk dat rimpels zullen verzachten en de vale teint terug omslaat in een frisse teint.

Welke resultaten kan je verwachten van !QMS?

Gladdere huid
Stralende huid
Stevigere huid
Strakkere kaaklijn
Vollere huid
Zachtere huid
Vermindering van fijne lijntjes
Vermindering van droogtelijntjes
Egalere huid
Fijnere poriën
Minder roodheid
Betere hydratatie

Mijn ervaring

Mijn huid straalde meteen na behandeling één. Nu is het wel zo dat als je een blijvend resultaat wil behouden, het aangewezen is om de producten thuis verder te gebruiken.

De producten zijn aan de prijzige kant, maar in je huid moet je investeren. Je gezicht is het eerste wat de mensen zien.

Sinds ik deze behandeling heb gekregen, ga ik regelmatig bij Instituut-Una langs. Eventjes genieten en mezelf gaan verwennen.

Voor de prijzen check je best eventjes haar website.

Brooke

Babor Paasei 2018, ampullen met perfect op elkaar afgestemde werkstofconcentraten.

Hi! Leuk dat je opnieuw mijn blog komt bezoeken!

Naar aanloop van Pasen brengt Babor ieder jaar een setje uit met ampullen, met perfect op elkaar afgestemde werkstofconcentraten. Samen vormen ze de perfecte combinatie voor je huid, ideaal na de koude winterdagen.
Er zitten 14 ampullen in één paasei. Je moet maar één ampulle per dag gebruiken je hebt dus twee weken lang plezier en verwennerij.

Dit paasei ziet er toch echt superleuk uit? Ik zou het zelf in mijn interieur durven zetten. Ik vind hem zo mooi. Het concept is eigenlijk net hetzelfde als dat van een adventskalender.
Iedere dag doe je het volgende deurtje open.

DE AMPULLEN OP EEN RIJTJE

Hydra Plus – hydrateert op intensieve wijze
Algae Active – hydrateert en laat de huid gevitaliseerd, rozig en fris verschijnen
Beauty Rescue – versterkt de huid voor meer weerstand en uitstraling
Oxygen Plus – bescherming voor overdag met antipollutie effect
Active Night – actief herstel van de huidcellen gedurende de nacht
Perfect Glow – hydrateert op intensieve wijze en creëert een optisch jeugdig frisse glow
3D Firming – een werkstofcomplex van organisch silicium en extracten uit de gele papaver verbetert de weefselstevigheid en de huidelasticiteit
Lift Express – onmiddellijk effect bij rimpels en lijnen door microroodwier-extract
Sea Creation – ter verbetering van de huidstructuur met luxueuze anti-aging werkstoffen

Na 14 dagen zal je huid volledig opgepept zijn. De eerste ampullen werken vooral op hydratatie van de huid en nadien werken ze doelgericht op de behoeften die jouw huid nodig heeft. Ik ben ontzettend benieuwd naar de “Perfect Glow” ampul. Tijdens deze koude winterdagen kan mijn huid wel wat glow gebruiken.
De ampullen gebruik je na je reiniging en voor je dagcrème.

CONCLUSIE

Het paasei van Babor is een superleuke extra om bij je dagelijkse routine te gebruiken. Ik hou je zeker op de hoogte in mijn “instastories” hoe mijn huid evolueert. Ik heb er alvast veel zin in.

Doctor Babor Lifting Cellular Dual Eye Solution

Hi lieve volgers

Wie me al een tijdje volgt, weet dat ik graag nieuwe producten test.

Ik heb me laten verleiden door de oog crème van Babor. De Doctor Babor Lifting Cellular Eye solution is een duo van 2 oogcrèmes.

dsc01258

dsc01263

Babor heeft producten van budgetproof naar iets duurder. Ze differentiëren zich van andere merken omdat ze specifieke producten aanbieden voor ieder huidtype. De schoonheidsspecialiste zal eerst  je huid analyseren en je dan pas een product aanbieden.

De Dual Eye Solution zit in de lifting Cellular lijn van Doctor Babor. De oogcrème zou de huid liften zonder injectie nodig te hebben. Ik was natuurlijk zeer benieuwd. Het is wel zo dat ik nog niet echt last heb van rimpels rond mijn ogen. Ik heb eerder last van droogtelijntjes. Maar het is algemeen geweten dat je het best vanaf je 25 een oogcreme smeert. Dus smeren maar, denk ik dan 😉

Mijn ervaring

De crème voor overdag is wat witter en vloeibaarder. Ik vind hem lekker luchtig voor overdag.

De crème voor ’s avonds is gelig van kleur en iets rijker van structuur. Daarom is deze ook beter voor ’s nachts.

Ik gebruik dit product reeds een maand, en ik zie dat de kwetsbare huid rondom mijn ogen minder droog is.

Kostenplaatje? 63 euro voor 30 ml

Ook benieuwd naar dit product? Kijk dan zeker eens op de site van Babor.

Logo Site

Lpg fruitzuren peeling

Hi lieve volgers

De laatste tijd was ik minder tevreden van mijn huid. Ik had last van een vale en doffe huid.

Daarom liet ik mij behandelen bij Instituut Una.   Ik koos voor een lpg fruitzuren peeling.

Wat is een fruitzuren peeling?

Het is een peeling die de bovenste laag van de huid verweekt. Doordat de dode huidcellen niet meer samenplakken gaat de huid afschilferen. In de diepere huidlagen wordt de productie van collageen en elastinevezels geactiveerd waardoor de huid voller en egaler wordt.

Voor wie?

– vale en doffe huid

– onzuivere huid

– verwijde poriën

– de eerste rimpeltjes

Wat doet het met je huid?

– nieuw huid effect

– vervaagt lijntjes

– helpt om vlekken en onregelmatigheden van de huid te bekampen

Uit onderzoek blijkt dat een peeling op termijn een her stimulatie geeft van het collageen dat zorgt voor de stevigheid en elasticiteit van de huid.

Tijdens de behandeling kreeg ik ook een collageen masker, die bestaat uit 100 procent collageen en hyaloronzuur om lijnen glad te strijken en met zoethoutextracten de teint te verhelderen.

Na de peeling zie je even wat rood en je huid zal enkele dagen droger zijn als anders. Hydrateren is dus de boodschap!

lpg%20endermologie%20cosmetiques%20body

Tijdens de behandeling werkte Instituut Una met de producten van lpg-endermologie.

Mijn ervaring?

Tijdens de peeling tintelt de huid een beetje, maar dit was voor mij niet onaangenaam. Sommige mensen hebben hier wel last van.

Na het collageenmasker voelde mijn huid super gehydrateerd. Deze hydratatie kon ik goed gebruiken, door de koude buiten en de verwarming binnen krijg ik een droge huid. Hebben jullie daar ook last van?

Net na de behandeling zag mijn huid rood, precies alsof ik een klein beetje uitslag had.

Enkele dagen later straalt mijn huid! Mijn vale teint is weg en ik merk ook dat mijn droogtelijntjes op mijn voorhoofd weg zijn.

dsc01168

Wil je ook graag deze behandeling laten doen?

Neem dan zeker een kijkje op Elke Goossens haar pagina; Instituut Una.

Veel liefs

Brooke handtekening zwart

The Ritual of Karma

dsc00643

Hi lovely followers

I have a weak spot for sweet fragrances, and with nice smelling products you can make me instant happy.

Therefor I was very curious to use the “Ritual of Karma” line from Rituals.

dsc00613

Last year this was a limited edition in their summer collection. But do to great success it’s now fixed in their variety of products.

Soul shimmering body cream 

This cream exists out of white lotus and organic white tea. It tends to the skin and makes it silky smooth.

If you put it on, you will have a golden shimmer on your skin.

Shower Foam

This is a gel-foam technology and has a sweet fragrance. It instantly gives you that summer feeling.

At Rituals, there is now the following store promotion: If you buy for 45€ or more, you will get the following products for free.

dsc00595

dsc00649

You will get a self tanning lotion with a fresh and summery smell.

It’s a moisturizing formula with vitamin E.

The product is a natural self tanner and it’s certainly worth trying if you have a pale skin. Because it gives a very natural effect.

You will also get a sunscreen and a sample of the shimmering body cream.

You will find the entire collection here.

Let’s spread some good karma!

Logo Site

dsc00643

Hey lieve volgers,

Ik heb een zwak voor lekkere geuren, en met lekker ruikende producten maak je mij instant blij. Ik was dus ook zeer benieuwd naar de “Ritual of Karma” lijn van Rituals.

Vorig jaar zat deze lijn in de zomercollectie als “limited edition“. Wegens groot succes zit hij vanaf nu in hun vaste assortiment.

dsc00613

Soul shimmering body cream

Dit is een rijke, romige crème op basis van witte Lotus en Organische witte thee die de huid verzorgt en een zijdezacht gevoel geeft.

Als je de crème aanbrengt heb je nadien een goudkleurige shimmer op je huid.

Shower foam

Dit is een gel-schuimtechnologie en heeft een zoete geur. Het geeft je direct een zomers gevoel.

Er loopt nu ook een actie, als je voor 45 euro aan producten koopt krijg je dit cadeautje.

dsc00595

dsc00649

Je krijgt een zelf bruinende lotion met een frisse zomerse geur.

Het is een vochtregulerende formule met vitamine E.

Het is een natuurlijke zelf bruiner, zeker en vast het proberen waard als je een bleke huid hebt!

Het geeft namelijk een zeer naturel effect.

Je krijgt er ook nog een zonnecrème bij en een staaltje van de shimmering body cream. 

Je vindt de volledige collectie hier. Let’s spread some good karma!

Brooke handtekening roze